Training gegen Verspannungen
Training gegen Verspannungen
Leistungen
Geführtes therapeutisches Beweglichkeitstraining gegen Verspannungen inkl. Vorabgespräch
Mit unserem Beweglichkeitstraining wird Ihr Körper von Kopf bis Fuß sanft gedehnt. Dabei werden die Muskelgruppen berücksichtigt, die am häufigsten durch
einseitige Belastung verspannt oder verkürzt sind. Deshalb eignet sich dieses Programm auch besonders gut zum Dehnen nach der Arbeit und beim Sport. (Gesamtdauer 60 Minuten)