Arbeite in 2 Trainingseinheiten unter professioneller Betreuung an deiner Performance.
Egal ob figur-, gesundheits-, oder leistungsorientiert, wir helfen dir zu deinem Erfolg.
Gezielte Stärkung der Körpermitte
Führt im Bewegungsfluss zur Stärkung und zum Wohlbefinden der Körpermitte und des Beckenbodens, welcher speziell bei den Trainingseinheiten mit einbezogen wird. Die Abwechslung der kontrollierten, präzisen und harmonischen Bewegungen lassen Deinen Tag perfekt beginnen.
Sanft, harmonisch, sportlich
Verschiedene Yogaübungen auf Musik. Kräftigung und Dehnung wechseln sich harmonisch ab. Das Programm ist sehr wohltuend für den ganzen Körper und beruhigt den Geist.
Die Haarentfernung mit warmen Wachs ist eine traditionelle Methode, die sich gut bewährt hat, denn Bein- und Achselhaare sowie die Behaarung der Bikini-Zone werden mit der etwas schmerzhaften aber auch sehr effizienten Wachsbehandlung im Handumdrehen beseitigt.
Beautyhouse Bässler & Walter
Mail: nadja_walter@gmx.de
Tel: 07941 – 35005
Geführtes therapeutisches Beweglichkeitstraining gegen Verspannungen inkl. Vorabgespräch
Mit unserem Beweglichkeitstraining wird Ihr Körper von Kopf bis Fuß sanft gedehnt. Dabei werden die Muskelgruppen berücksichtigt, die am häufigsten durch
einseitige Belastung verspannt oder verkürzt sind. Deshalb eignet sich dieses Programm auch besonders gut zum Dehnen nach der Arbeit und beim Sport. (Gesamtdauer 60 Minuten)
Im Entspannungskurs lernen Sie durch verschiedene Verfahren, wie Sie sich seelisch und körperlich entspannen können.
Ein Besuch in der Sauna in unserer großzügigien Wellnesslandschaft rundet das Angebot ab.
Eine Entspannungsmassage ist ideal zum Lösen von Verspannungen und zum Stressabbau, sie steht ganz im Zeichen von Pflege und Ruhe.
Durch sanften Druck und rhythmische Massagetechniken werden Körper und Geist wieder in Einklang gebracht. Inkl. Vorabgespräch und Wohlfühlgetränk
(Gesamtdauer: 30 Minuten)
Halb acht beim Rau – Einschließen und Genießen (alleine zu zweit, mit mehreren Personen)
Hohenlohe’sche Buchhandlung Rau
Mail: info@rau-buch.de
Tel: 07941/91980
Eine Gong-Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Lautstärke. Schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf, öffnet die Ichgrenzen und spült krankmachende Informationen aus allen Körperzellen.
Gongmeditation mit 4 Personen in der Gruppe
Manche nennen es Massage, manche Therapie, viele halten es für einen einmaligen Genuss!
Das Gefühl, warme ölige Steine auf der Haut zu spüren, ist nicht nur wohltuend und entspannend, der Lymphfluss wird sofort angeregt, die Selbstheilungskräfte stimuliert und die verhärtete Muskulatur geschmeidig gemacht. Steine sind auf Grund ihrer Entstehung Energieträger und bei Behandlungen wie diese erhält der zu Behandelnde diese Energie. Behandlungszeit ca. 25 Minuten.
